Le quizz du sommeil

Voici 10 questions pour évaluer la qualité de votre sommeil. Répondez les yeux ouverts !

Questions 1 et 2 sur 10
1.	A quel moment le cerveau se régénère-t-il le mieux ?
	Le matin Pendant le sommeil Durant les repas
2.	Combien d'heures un adulte doit-il dormir par nuit, en moyenne ?
	6 à 8 heures 3 à 5 heures 10 à 12 heures
Quel est votre prénom ? Je m'appelle