Enragé, stressé, à bout de nerfs ? Sortez du cycle négatif des mauvaises habitudes. Et découvrez comment vaincre vos problèmes, pour adopter le meilleur des comportements grâce aux anti-stress naturels.En savoir plus >>
La motivation comme anti-stress naturel Le stress peut engendrer de nombreux problèmes chez l’individu. Alors existe-t-il un anti-stress naturel ? Voici une méthode simple et efficace pour transformer cette énergie négative en énergie positive. Lire l'article
Test : Améliorez votre comportement par le QE Timide, impulsif, stressé ? Tous vos comportements ont une influence dans votre vie sociale. Par ce test du Quotient Emotionnel, vous pouvez apprendre à être plus épanoui. Je veux en savoir plus
Vaincre sa timidité pour vaincre le stress ! La timidité peut être source de stress et l’une des causes de certains échecs. Dans ce cas, vaincre sa timidité est sûrement l’anti-stress naturel le plus efficace. Lire l'article
Votre intelligence est-elle contagieuse ? L'intelligence sociale elle aussi est gouvernée par le cerveau. Et dans son dernier livre, le gourou américain du QE Daniel Goleman, lui attribue des pouvoirs étonnants. Lire l'article
Pardonner est la meilleure méthode anti-stress Vivre dans le ressentiment est une source de stress et d'anxiété. Pour faire bon usage de son intelligence émotionnelle et épargner sa santé, il faut donc apprendre à pardonner ! Lire l'article
Quizz: Connaissez-vous le QE ? Le langage du corps, les émotions dégagées dans une conversation, tout ceci est calculé par le Quotient Emotionnel. Découvrez ce qui se cache vraiment derrière ce QE. Faire le quizz
